本文摘要：苹果是我们生活中很少见的一种水果，日常中很多人也很爱人吃苹果，有句话说道：每天一个苹果，疾病靠近我。

苹果是我们生活中很少见的一种水果，日常中很多人也很爱人吃苹果，有句话说道：每天一个苹果，疾病靠近我。苹果固然有很多的益处。但是据医生说道，吃苹果也要留意一些事项，对于类似患上疾病的人群，苹果就要较少不吃为智。

苹果是大家都熟知的，而且十分讨厌的一种水果，医生说道每天一个苹果可以让医生疾病靠近我，吃苹果的确可以起着防治多种疾病的效果，但是在吃苹果的时候也是有很多注意事项的，如果不留意的话，吃苹果更容易不吃出有一堆并发症，我们一起理解一下，吃苹果要切记哪几点吧。一天一苹果，医生靠近我：苹果是我们最熟悉的一种水果，西方有句话叫作“一天一苹果，医生靠近我”，可以说道苹果对人体有诸多益处。1.减少胆固醇：吃苹果可以增加血液中胆固醇含量，有人实验找到，常常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人较低10%。2.抚平情绪：在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响仅次于，它具备显著的避免心理压抑感的起到。

3.防癌抗癌：增加肺癌的危险性，防治铅中毒，原花青素能防治结肠癌。4.血管清扫剂：提高呼吸系统和肺功能，维护肺部免遭污染和烟尘的影响。5.节食：苹果不会减少饱腹感觉，饭前吃能增加喂食量，超过节食目的。

吃苹果，切记这几点：1.溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不应生食苹果，特别是在是在急性发作期，由于肠壁溃疡增厚，苹果质地质地，又再加所含1.2%粗纤维和0.5%有机酸的性刺激，很有利于肠壁溃疡面的伤口，且可因机械性地起到肠壁不易所致肠穿孔、肠扩展、肠梗阻等并发症。2.白细胞增加症的病人、前列腺肿大的病人：白细胞增加症的病人、前列腺肿大的病人皆容易生吃苹果，以免使症状减轻或影响化疗结果。3.平时有胃寒症状者咎生食苹果。4.苹果不能与胡萝卜同食，不易产生所致甲状腺肿的物质。

5.苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应不会分解钙溶解，引发结石。6.苹果不能与干贝同食，能引发腹痛。

7.苹果核里你不会找到氰化物。把一个苹果核仅有不吃了虽然会丧命，但也意味著对身体很差。

当然，如果你不吃过于多的苹果核，(前提是要磨碎并吞下)就有可能有并发症。通过上述讲解，毕竟大家应当告诉了，吃苹果也要有讲究。

对于一些患上了疾病的人群，吃苹果不会减轻病情，所以要较少不吃。吃苹果的时候不要和牛奶一起食用，特别是在是果酸中的蛋白质和牛奶更容易再次发生反应。对于胃酸、胃寒人群，苹果尽可能就不要不吃。

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